──季節の不調を整える、わたしのセルフメンテ習慣──

8月のBtokuセレクションは【3週連続配信】でお届け。
「夏バテ」「肌ゆらぎ」「休み明けのリセット」など、季節特有のお悩みに合わせて週替わりで特集を公開。

お盆や夏休みが終わると、こんな声が増えてきます。

●食欲はあるのに、体が重い
●睡眠は足りてるのに、朝がだるい
●肌の調子も、気分も、いまいち上がらない

それ、“体の中”の乱れが原因かもしれません。
まずは代謝・腸内・肝機能をやさしく整えることから始めてみましょう。

記事の最後に今回ご紹介した商品を一覧でまとめています。気になるアイテムがあれば、ぜひチェックしてみてください！

GLOBAL HEALTHY
エクサスリムスーププロテイン

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管理栄養士がこだわり抜いて開発したダイエットプロテイン。食欲低下や栄養バランスが偏りやすい休み明けにスーププロテインなら「軽食をとる」感覚でおいしく栄養チャージ。ソイとホエイの独自配合で満腹感も長持ち。せっかくなら、楽しく、おいしく続けられる健康習慣を。

 

Esthe Pro Labo®
ハーブザイム113グランプロ

夏の食べすぎ・飲みすぎ・疲れが抜けない…そんな時は、体を“内側から軽くする”ファスティングサポートを。
ハーブザイム113は、113種類の国産植物を長期熟成発酵させた濃縮エキスで代謝や腸内環境をやさしく整えながら、不要なものを手放していく感覚が実感できます。
「最近なんとなく重い」「気分がすっきりしない」——そんなモヤつきのリセットに、まず1本。

C COFFEE
C OOLONG TEA

脂っこい食事が続いた後や、おなかが張る時に。C OOLONG TEAは、国産のウーロン茶葉を使用しながら、スッキリ感とまろやかさを両立したヘルシーブレンド。ポリフェノールも豊富で、毎日の“食べ過ぎリセット”をサポートします。ホットもアイスもOKなので、朝昼夜いつでも習慣化しやすいのも嬉しいポイント。



KALOPoi

つい食べ過ぎた、なんとなく太りやすくなった——そんな時の“備え”にぴったり。
KALOPoiは、糖質・脂質の吸収を抑える働きがあるサラシアや白インゲン豆エキスを配合した、食事と一緒に摂るタイプのカロリーサポートサプリ。外食や間食が多い日の“お守り”としても使いやすく、食事の楽しみを我慢せずに続けたい方におすすめです。

Esthe Pro Labo^®
フォースカッタークリーム

休み明け、ボディラインが緩んだ気がする…そんな感覚に。
肌に塗る“エステ級ボディメイクサポート”。燃焼・引き締め・めぐりケアにアプローチするメカニズムで、気になる部位に集中ケアが可能です。お風呂上がりのマッサージや寝る前のリセット習慣として、心地よさと結果を両立。体の“もたつき”が気になる今だからこそ、始めたい1本です。

YA-MAN PROFESSIONAL
ヴェーダスカルプブラシ BS for Salon

1日の終わり、頭が重たい・顔がぼんやりする——それ、実は”頭皮の疲れ”かもしれません。
ヴェーダスカルプブラシは、毎分約7,000回の音波振動とイオンの力で、頭皮をじんわりと刺激しながら血行を促進。髪をとかすだけで、まるでヘッドスパを受けたような心地よさに包まれます。
お風呂でも使える防水仕様。「眠る前の1分」で、疲れがふっとほどける、ご褒美ケアをぜひ習慣に。

8月のBtokuセレクションでは、「整える」をテーマに3週連続で特集をお届けしました。

気温、リズム、感情…夏はさまざまに揺らぎやすい季節。
そんな時こそ、自分の状態を観察しながら、やさしくリセットする時間を大切に。
次回のセレクションも、今のあなたに寄り添える提案をお届けします。